Un programa de salud holística está especialmente indicado para muchos casos, pero especialmente es muy efectivo para la rehabilitación de una  mujer creadora, que pasa por un periodo de  bloqueo, ya que todo lo que nos aleja de nuestro estado saludable, nos estanca y nos obliga a ser poco creativas; eso se debe a que nos bajan los niveles de energía física y mental cuando nos desconectamos de nuestra voz interna o de nuestra verdadera esencia.

El health coaching es un proceso que te lleva a un estado creativo de forma paulatina, son muchos los beneficios de completar un programa de salud con tu coach de confianza y sabrás reconocer algunos de ellos cuando se sucedan, algunas de estas circunstancias en tu día a día:

Al levantarte te sientes agradecida y vital para afrontar el nuevo día.

Puedes organizar tu jornada sin tener una sensación de falta de tiempo continuamente.

Sabes elegir los alimentos apropiados para ti, que te nutren y reconfortan.

Afrontas los momentos adversos de una forma calmada y con perspectiva.

Disfrutas de relaciones más constructivas y con significado.

Conoces tus límites y respetas tus tiempos de descanso.

Disfrutas de un sueño reparador durante toda la noche.

Sientes que estás en el sitio adecuado y al tiempo adecuado de manera frecuente.

Eres más constante con la actividad física que es apropiada para ti.

Eres capaz de tomar decisiones más coherentes y sabias en tu vida personal y profesional.

Eliges de manera natural pensamientos que te hacen seguir el día con alegría.

Por el contrario, todas las  circunstancias que nos alejan de nuestra versión saludable deben ser vistas como un proceso creador interrumpido, y que va en contra de nuestra naturaleza innata de mujer creadora que tiene la libertad de invertir esa energía tan potente como mejor le convenga y elija.

Te dejo algunas pistas para que identifiques si estás sufriendo algún tipo de bloqueo en esta faceta esencial para nuestra felicidad y realización personal:

Te alimentas de forma poco imaginativa, repetitiva, escasa en nutrientes, eso te lleva por un camino de estancamiento interno y de poca energía.

Continúas en relaciones que disminuyen tu poder personal, absorben tu talento y desmotivan a la hora de iniciar cualquier proceso creativo, tan importante para nuestra feminidad. 

Has caído en patrones de pensamiento  adictivos, que no te dejan avanzar, te anclan en el pasado o te proyectan al futuro constantemente. 

Te sientes alejada  de toda conexión espiritual, por lo que no tienes fe ni confianza en tus proyectos y has perdido la sensación de propósito. 

Si te sientes identificada con algunas de estas circunstancias, pero no sabes por dónde empezar y te sientes abrumada porque crees que es difícil poner orden en tu vida, tal vez te interese conocer más a fondo en qué consiste un programa de health coaching. Te animo a leer el artículo donde explico en qué se diferencia mi programa de otros servicios que hay en en el mercado actual del bienestar y cómo podría servirte.Me siento muy emocionada, agradecida y honrada de que dejes que te inspire y de poder acompañarte en cualquiera que sea tu proceso.