Homenaje a : “De dónde venimos y a dónde vamos” La respuesta correcta sería eres Naturaleza. Me remonto al nacimiento: Adquieres 25.000 genes; mitad padre y madre. De ahí el cigoto se va multiplicando hasta 100 billones de células que son más que todas las estrellas de la Via Láctea.ADN son las cuatro letras de la vida, tu cuerpo es una historia usando cuatro letras y 25.000 genes. Las letras están hechas de carbono, hidrógeno, oxígeno y nitrógeno; el resto es calcio, fósforo, azufre etc..El 65% de tus genes son los mismos que un plátano, 85% de un ratón y 99% de un chimpancé.La composición de tus átomos es la misma que la del polvo de estrellas del universo.Dentro de ti están todos los ritmos de la Naturaleza: el circadiano, el estacional, el lunar y el de las mareas, hay un océano en ti.Así que la respuesta está siempre en la Naturaleza, basta observarla para sanar y aprender a vivir. Artistas, médicos, científicos son “copiones” de ella.El cuerpo es un sistema holístico: alimentación, emoción, pensamiento van unidos cuando hablamos de salud. Y la buena noticia es que a través de tus hábitos tienes el poder de cambiar la expresión de tu microbioma que representa el 99% de la información genética del cuerpo!¿Cómo te sentirías si supieses que tienes mucho poder para volver a sentirte radiante y saludable?Te dejo la receta del mayor antioxidante de todos los tiempos: se llama Grounding o contacto con la Tierra. Numerosos estudios muestran los beneficios de caminar descalza sobre la hierba o la arena a nivel de inflamación, respuesta inmunológica o sanación de heridas.Como siempre..la mejor medicina es volver a Tu Naturaleza.Love, love, love